痛みの話

痛みの話 · 2018/01/09
腰が痛くて、整体やマッサージ、整骨院などで、「腰の筋肉が硬いですね!」と言われていっぱいほぐしてもらったのに、すぐ戻ってしまったり、逆につらくなったりした経験はないでしょうか? その場合、腰に何が起きているのか、どうしたらよいのかを解説していこうと思います。

痛みの話 · 2017/12/22
肩関節は、角度によって、使われる筋肉が変わる為、どの角度で痛いかで、どの筋肉を痛めたかがわかります。 肩が痛くなった時に、どこが痛いかなーというのがわかりにくい方の参考になれば幸いです。

痛みの話 · 2017/12/15
腰が痛いときに使われるコルセットの基本的な使い方を紹介します。


痛みの話 · 2017/12/06
日常生活を送っていると、仕事だったり、家事だったり、 気を張ったり、緊張したり、集中していると、呼吸の数が減ったり、 一回の呼吸で吸う空気の量が減ったりします。 酸素を取り込めない場合、発痛物質が発生して、痛みになったりするため、 息をしっかり吸えるかどうかはかなり重要です。

痛みの話 · 2017/11/06
肘の外側(外側上顆)が痛いテニス肘についての話

痛みの話 · 2017/11/03
いわゆる五十肩、四十肩で悩んでいる方も多いと思います。 今日はそれよりも期間中の痛みにおいて、かなりつらい 「石灰沈着性腱板炎」 のお話です。なんと、体験談の動画付です。

痛みの話 · 2017/09/21
腰痛、股関節通の場合は、腰、股関節だけじゃなく、足の関節、バランスを含めてトータルで見る必要がありますという記事です。