動きについての話

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綺麗な姿勢って何かを一瞬で体感する方法※永続はしないよ

猫背だったりとか、姿勢の悩みがある方って意外と多いみたいで、その手の質問は結構受けます。 でも、そもそも、綺麗な姿勢って、自分でできないから悩むわけじゃないですか。 であれば、まずは正解を知ることが重要なのではないかと。 ...
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左右均等に意味があるのかないのか?

いんちょ、突然芸風が変わりましたね!   文字の羅列がわかりにくいかと思って変えてみました     今日は、当院が整体で、左右均等についてどう考えているか紹介しようかと思うので、ご協力お願いします。 ...
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歩行をいい感じにするお手伝いをするashibraについて

当院ではashibraを扱っています。 今の治療院業界にはサプリもあれば、健康器具もあまたあります。ダイエットメニューも あります。当院にはそれらはないのですが、厳選した、当院がいいと思ったものだけを置いています。 なぜa...
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外反母趾の人・・・に限らず知っておきたい歩き方の話

外反母趾でお悩みの方、施術法も大事ですが、歩き方ひとつで進行度合いにもかかわってくるので、まずは自分の歩き方をチェックしてみましょう。 今日はそんな話です。 外反母趾とは 日本整形外科学会から引用します。 症状 特徴的...
動きについての話

浮指と膝の動きをざっくりまとめてみる

浮指と、膝の動きは関係があります。それによって、膝や股関節、腰に負担がかかってくるケースも見られます。 今日はそのあたりのことを簡単に解説します。 浮き指と膝の動き 足の指が上手く使えていない、いわゆる「浮き指」の状態だと、股関節...
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【歩き方】ashibra®が通販ではなく治療院においてある理由【姿勢】

当院の検索で、クリック率の高いコンテンツに、「ashibra®」があります。 検索数は決して多くないですが、3割前後、検索した方はサイトをご覧いただいているようです。 とてもいいものと思っておりますし、お買い上げいただいた方から...
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猫背にお悩みの方に贈る、瞬間的にいい姿勢にする方法と、いい姿勢の定義について

猫背でお悩みの方の為の、いい姿勢の作り方と定義
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足のねじれと立ち方の話

特に昨日がそうでしたが、足のねじれが発生して、全体の症状を悪化させている人を施術する機会が最近多いです。 比率的には女性のほうが多い(当院調べ)のですが、患者さんの比率的にそもそも当院は女性が多いので、客観的なデータかは疑問が残るので...
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姿勢の問題でお悩みの方、まずは歩き方から見直すと良いかもしれませんよって話

みなさん、自分の歩き方ってどうですか? 2016年に、欧米で144万人、14歳~98歳の男女を対象に行った研究で、 11年間調査した結果、週5日、ウォーキングなどの活発な運動を、している人は、 運動習慣がない人より、13種類のがん...
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歪みについてまとめ(副院長見解)

歪みについての質問や、姿勢についての質問をいただくことが多いので、かつて副院長がまとめた歪みについてのリンクを張ります。 実際身体はゆがむのか?歪むって何?具体的には? と3つの記事でまとめてありますので、体のことで気になる方は...
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