姿勢の話
椅子の負担が減るグッズの使い方～タオルと私
2019年6月16日 ブログ姿勢の話痛みの話、施術についてなど
腰椎（腰の骨）にかかる負担だけで言えば、座っているときの方が立っているときよりも負担がかかります。 上の画像のように、床に胡坐なんかは骨場が後ろに傾くので、背中、腰の筋肉が引っ張られて長い時間いると辛くなりがちです。 よ …
外反母趾の人・・・に限らず知っておきたい歩き方の話
2019年5月16日 ブログ動きについての話姿勢の話身体のあれこれ運動、セルフケア
外反母趾でお悩みの方、施術法も大事ですが、歩き方ひとつで進行度合いにもかかわってくるので、まずは自分の歩き方をチェックしてみましょう。 今日はそんな話です。 外反母趾とは 日本整形外科学会から引用します。 症状 特徴的な …
浮指と膝の動きをざっくりまとめてみる
2019年5月16日 ブログ動きについての話姿勢の話痛みの話、施術についてなど運動、セルフケア
浮指と、膝の動きは関係があります。それによって、膝や股関節、腰に負担がかかってくるケースも見られます。 今日はそのあたりのことを簡単に解説します。 浮き指と膝の動き 足の指が上手く使えていない、いわゆる「浮き指」の状態だ …
【歩き方】ashibra®が通販ではなく治療院においてある理由【姿勢】
当院の検索で、クリック率の高いコンテンツに、「ashibra®」があります。 検索数は決して多くないですが、3割前後、検索した方はサイトをご覧いただいているようです。 とてもいいものと思っておりますし、お買い上げいただい …
当院が整体で考えること：左右均等は正義か【整体】
まとめ 左右均等よりも動ける状態を作ろう そのお手伝いをしています ビフォーアフターは法律で表示できないので、出せないです、メンゴ！
そもそも、整体で整えるものってなあに？
整体で整えるものって体の何なんでしょうか？ 今日はそのあたりについて考えていきたいと思います。 ととのえる、からだ 整体って、なんとなくわかるような、わからないような、絶妙な用語ですよね。 身体を整える。 身体の何を整え …
猫背にお悩みの方に贈る、瞬間的にいい姿勢にする方法と、いい姿勢の定義について
これは本当に簡単なのでおためしあれ。 ただし、実感出来るだけで永続しない ので、治療、施術は必要です。 ※打ち消し広告の逆、打ち出し広告。 まず猫背の写真はこちら。 まっすぐな姿勢の定義(当院見解） だいたい肩の先から首 …
足のねじれと立ち方の話
特に昨日がそうでしたが、足のねじれが発生して、全体の症状を悪化させている人を施術する機会が最近多いです。 比率的には女性のほうが多い（当院調べ）のですが、患者さんの比率的にそもそも当院は女性が多いので、客観的なデータかは …
座りながら肩の内巻きを休ませる方法を伝授
2018年10月16日 ブログ姿勢の話身体のあれこれ運動、セルフケア
猫背や肩こりに悩む現代人は多いですが、人間の作業、特にパソコンなどのデスクワークは、肩が内側に巻いてしまう方向に力を使いがちです。 今日は、その状態を休ませる方法をお伝えします。 パソコン作業時の姿勢は この写真(フリー …
歪みについてまとめ(副院長見解）
2018年9月12日 ブログ動きについての話姿勢の話骨盤矯正
歪みについての質問や、姿勢についての質問をいただくことが多いので、かつて副院長がまとめた歪みについてのリンクを張ります。 実際身体はゆがむのか？歪むって何？具体的には？ と３つの記事でまとめてありますので、体のことで気に …
