当院の患者さん向け

ぼくたちのこと

4F整骨院一周年御礼

本日の受付を持ちまして、4F整骨院として1年が終わりました。 スタッフ独立からの移転→名称変更の怒涛の流れの中、ほぼ1日で搬入をしたり、プリンタが天に召されたり、患者さんにカーテンを取り付けて貰ったりいろいろありました。 当時の...
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生きるか死ぬかの議論より、その手前のことを考えたほうがいいって話

以前から感じていたことであったのですが、最近身内であれやこれやがあったので、より明確になった考え方について、形にしていきたいと思います。 よく聞く極論想定 居酒屋やカフェなどで、この手の話が周りの席から聞こえてきたことが何度もあるので、...
当院の患者さん向け

首や姿勢が気になる人がおざなりにしやすい歩き方などの話

首や姿勢が気になるという人は多いと思うのですが、気になるところをアプローチしていればいい事もあれば、他のところから考えたほうがいこともあります。 その中で、歩き方の観点から見ていきたいと思います。 重心と姿勢の関係 重心によって姿...
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SSDに換装したらパソコンが爆速すぎて爆速な話

院のパソコンがだいぶやられてきてこまっていました、こんにちは。 今2台のパソコン(患者さん対応用、作業用)を使っているのですが、作業用がかなり遅くなってきていて、つけてから10分くらい作業ができないというアレ過ぎてアレな事態だったため...
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当院のLINEの機能について

当院のLINEの機能のご説明をします。 以下のことができます。 ・予約 ・問い合わせ ・相談 ・健康情報+αの受信 予約 LINEの受信蘭からメッセージをいただけると、ご予約が可能です。 こんな感じで、LINEに...
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お家でできる3つの生理痛対策の話

女性の方で、いわゆる生理痛がつらい方もたくさんいらっしゃると思います。 本日は、お家でできる生理痛対策についてお伝えします。 テーピング 最も手軽にできる対策として、テーピングがあります。 テーピング自体はもろもろのセルフケ...
当院の患者さん向け

マスク生活で呼吸が浅い事による弊害について

皆様、マスクしてますか? 特に外出中は熱中症のリスクの方が高いため、マスクを外しましょうという流れになってきています。 郵便局員ですらそうですね。 ただ、上司や友達がワイドショーしか見ていないと、マスクしないやつは...
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セルフケア:呼吸の練習

天候がめっちゃ不安定の中、非常事態宣言が解除されて、急にバタバタしてきましたね。 そんななか、セルフケアとして呼吸の練習はいかがでしょう。 何故呼吸? 人間は呼吸をすることで、酸素を取り込んで生活しています。 酸素には人間に...
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自粛解除に向けてやることはこれだ!

残った関東もさすがに6月に自粛解除しなかったら、インフルエンザがはやっても非常事態宣言するしかないレベルで引きこもり国家への道を驀進するため、おそらく解除は行われると思いますが、それに向けて今から準備しておくことをお伝えします。 散歩やジ...
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「何もしてなくても痛くなった」際の原因について

当院では、どこも痛めていないのに、痛みが起きているという現象が起きた時には、身体の特定の部分に問題が起きていると考えています。 ※病気等の問題が起きている場合もあるのでそこの見分けはします その特定の場所とは、「真皮・筋膜・関節...
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