肩、首周りの話

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[テーピング]テーピングを貼って何が変わると言うのか!?

どうもおはこんばんちは。 今日はテーピングの効果についてお話をしていきます。 タイトルは僕が接骨院に勤めでまだ一年目だった頃に、腰痛患者さんに テーピングを貼ろうとした時に実際に言われた言葉です。 先輩から貼り方しか教わって...
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【肩こり】自覚症状がないのに肩こりと言われるのがうざい!言われるのを防ぐ技はこれだ!

自覚はないのに 美容室でシャンプーの後にサービス?で肩を揉んだり叩いたりされることは結構あるようで、「美容室で肩こりと言われた」と いう相談を受ける事も結構あります。 たまに美容室で肩こりと言われたと言ってクーポン券のように保...
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【追記あり】コリが強いと感じている人ほど強く押してはいけない理由【やっていいのは誰だ】

コリ=緊張しているとすると 肩や腰が凝っている、張っている人で、辛い人が良くやりがちなのが、「強く押す、叩く、揉む」などの ハイパワーな刺激です。 しかし、これは逆効果なのではないかと当院は考えます。 今日は、その理由も...
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【寝違え】朝起きて首が痛い時、痛めている可能性を調べる方法【首が回らない】

朝起きて首が痛い時に、これはほっといていいのか、良くないのかはすぐに判断がつかないと思います。 今日は、その際に痛めている可能性を大雑把に把握する方法をお伝えします。 痛い場所はどこか ・首か肩か ・右か左か まずはこ...
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【五十肩】肩をあげる体操をするときに気を付けてもらいたいこと【肩が上がらない】

いわゆる五十肩の治療の中で、自分で肩をあげたり動かしたりする体操をする人もいらっしゃると思いますし、運動を指導されることも多いかと思います。 医療機関、治療院で施術者の前でやる分には良いですが、お家でやるときに、変な動きの癖をつけてし...
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【セルフケア】肩がこったとき、自分で揉むのはありかなしか?【肩こり】

肩がこったときに、自分で揉んだり叩いたりする人も多いと思います。 しかし、それはいいのか悪いのか?今日はそんな話です。 結論から行くと 揉んだり叩いたりはあまり自分でしない方がいいと考えます。 現象的なもの、物理的なもの、場...
痛みの症状、神経痛など

【手のシビレ】神経麻痺なのかい?そうでないのかい?どっちなんだい?

手のシビレ、痺れ、しびれでお悩みの方もたくさんいらっしゃると思います。 コリ?疲れ?麻痺?なんなんだろうという方のために、 本日は痺れの解説とどういう所に行ったらよいのかを提案します。 痺れとは何ぞや 日本神経学会ではこのよ...
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肩こりは、いわゆる肩が原因でなくても起こるという話

肩こり=肩じゃない問題 肩こりがつらくて肩を叩いてみるものの、一向に良くならない、そんな経験ないですか? いわゆる肩こりは、肩の筋肉が原因でないことも多いです。 では、どこが問題なのでしょうか? 頭の位置で負担が変わる問題 ...
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【肩が上がらない】いわゆる四十肩、五十肩とは?【夜中痛い】

四十肩、五十肩。 なんとなくイメージはできるけれど、実際何なのかよくわからない人も多いかと思います。 ざっくり肩が痛くて上がらない、夜中痛い、ってイメージでしょうか。 今日は治療の前段階として、四十肩、五十肩とはそもそも何...
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