ずばり、元気でいることです。

プレゼントも、おいしいごはんも大事ですが、自分が健康を損なったり、倒れていたら話になりません。

まずは元気でいること、元気でいればしっかり働けますし、子供とも過ごせます。

健康でいる為には、自分の体にもっと関心を持つことです。

そうすれば、無理をしているのか、異常がないのかわかります。

問題があれば、それを改善すべく行動もとれるでしょう。

自分の体に関心をもって、健康で入れるように心がけましょう。

と、サンタが言ってましたよ?

自分でどうにもならないときは、ご相談ください、力になれたらなります。

病院に行ってもらう事もありますけど。

 

投稿者プロフィール

院長
院長けやきの森整骨院 代表
けやきの森整骨院院長。
柔道整復師歴10年ちょい(国家資格)
身体に役立つ情報と、整骨院の本来のルールを発信し、間違った利用(肩こりで健康保険など)をなくし、筋肉、骨の専門家として整骨院が信頼されるよう取り組んでいる。
2017年ズボン3本破壊、チャック一回破壊(不可抗力)。
元読書家で歴史小説に目がない人。
少年・青年漫画限定で意味不明に詳しい。
同名の整骨院の活動には関与していません