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タグ : 腰痛

腰痛の原因が85%不明?でも不安にならなくていいよって話

天候や気温がかなり変動してますが、皆様腰痛はおありでしょうか? 日本人は統計上10人に1人くらいの割合で腰痛を持っているという統計であります。 元サイトこちら。リンクフリーとのこと。 その腰痛の中で、 85%が原因不明で …

実は、背中を痛めた結果腰が痛いという事も結構ありますぜ

腰が痛いけども・・・ 腰痛、腰が痛い。 一言でいうとシンプルに聞こえますが、どこを痛めたかの原因は異なります。 今日はその中で、背中を痛めたことが原因で出現することがある腰の痛みについてのお話です。 背中はいろんな筋肉が …

ぎっくり腰は動かすべき?安静?どうなのよ

ぎっくり腰になった時に、安静がいいのか、うごかした方がいいのか、どちらだと思いますか? 答えは、 状況による です。 では、状況に応じて対策を考えていきましょう。 うごかさない方がいいケース 痛みが強くて動かせない場合、 …

【慢性】慢性腰痛や、数か月前のケガで、どうしても健康保険で整骨院へ通いたい人の為の最終手段を伝授【腰痛】

こんにちは、ご飯を食べていたら後ろの席で「あそこ慢性腰痛なのに法律とかなんとかで保険使ってくれない、けち」と言われた整骨院です。 法律的にはどうあがいても整骨院で慢性痛や肩こりに対して健康保険は使えないのですが、それでも …

【マッサージ】「マッサージは治せない」は嘘だった!?①どうやら効果はあるらしい

根本治療を掲げる治療院さんの表現でかなり多いのが、 「○○はマッサージするだけで治らない。根本的な治療は当院へ!」 みたいなものですが、2017年にアメリカで発表されているガイドラインを見る限り、そんなことはないようです …

【ヘルニア】ヘルニアを整骨院、整体院は「治せる」のか【腰痛】

ヘルニアの治療を謳う治療院は多いですが、実際ヘルニアってそんな簡単に治るのでしょうか? また、それはそもそもヘルニアなんでしょうか? という疑問が、定期的に寄せられるので、ヘルニアは治療院で治るのかを今日はお伝えしていこ …

[テーピング]テーピングを貼って何が変わると言うのか!?

どうもおはこんばんちは。 今日はテーピングの効果についてお話をしていきます。 タイトルは僕が接骨院に勤めでまだ一年目だった頃に、腰痛患者さんに テーピングを貼ろうとした時に実際に言われた言葉です。 先輩から貼り方しか教わ …

【腰痛】デスクワークで腰が痛くて朝下半身がだるい人は、寝る時に長ズボンを履きましょう【デスクワーク】

夏に結構多い腰痛 暑くなってくると、腰痛の方も割と増えます。 そして、その中には、生活習慣を改めるとある程度良くなる人たちが居ます。 タイトル通り、長ズボンを履くんです。 特に朝方下半身のダルさ、痛みがある人は試してみて …

【痛みの話】慢性症状ほど治療方法が大事という2つの理由

慢性症状は実は厄介 痛み自体はぎっくり腰などの方が強い分、侮りがちですが、実際は慢性症状、慢性的な痛みの方が厄介です。 何故なら、痛い場所と悪い場所が異なってしまっている場合があるからです。 要因として、 1、痛みが強く …

腰が痛くてしょうがない時の椅子からの負担の少ない立ち上がり方を解説

腰が痛い時は、立つのも座るのもきついです。 が、常に安静にできるわけでもないですし、過度の安静は治りにも響きます。 先ずは動いて、痛みが減っていくという流れなので、その中で、少しでも痛みの少ない動きを提案したい、そんな話 …

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